In september tot en met december bieden Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet weer workshops en trainingen aan voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
Elke mantelzorger die op zoek is naar praktische tips, een luisterend oor of ervaringen met anderen wil delen is van harte welkom!
Door stil te zijn, creëer je ruimte en rust in je hart, hoofd en lichaam. Gun jezelf dit moment, om tot diepe ontspanning te komen en bij te tanken.