Skip to content

Op weg naar mentale fitheid

Met tips en zorgaanbieders die aandachtig luisteren, inzetten op bewustwording en het versterken van jouw zelfbeeld.

Icoon hoofd gezond

Piekeren als leefstijl loslaten

Stress, faalangst of eenzaamheid zijn allemaal gevoelens die je uit balans kunnen brengen. Net als de hoge eisen van de samenleving en onze verlangens. Is er rust in jouw hoofd of staat het denken eigenlijk nooit stil en vind je het bijvoorbeeld lastig hoe om te gaan met tegenslagen of met datgene dat op jouw pad komt? Een beetje stress is niet erg, maar ons lichaam is niet gebouwd om continu ‘aan’ te staan. Wij helpen je met het (her)vinden van een rustige mind-set, met het loslaten van piekergedachtes. Zo vroeg mogelijk!

Icoon zorgaanbieders

Vind een lokale zorgaanbieder

Gericht op reguliere zorg en therapie

Gericht op coaching, counseling

Gericht op ontspanning

Icoon tips

Handige tips & weetjes

Meidenwerk

Meidenwerk lv

Wekelijkse inloopavonden voor meiden vanaf 12 jaar

Welzijn op recept

welzijn op recept lv

Via de huisarts in contact met een welzijnscoach van Woej

Oog voor elkaar

oog-voor-elkaar-lv

Samen tegen eenzaamheid, zo maak je het verschil

Het komt goed met mij

Logo Burnoutpoli

Bekijk hier de podcast over burn out en hoe dat te voorkomen

Jongeren Advies Punt

JAP Jongerenwerkers lv

Het JAP is er voor iedereen van 12 tot 27 jaar