Op weg naar mentale fitheid
Met tips en zorgaanbieders die aandachtig luisteren, inzetten op bewustwording en het versterken van jouw zelfbeeld.

Piekeren als leefstijl loslaten
Stress, faalangst of eenzaamheid zijn allemaal gevoelens die je uit balans kunnen brengen. Net als de hoge eisen van de samenleving en onze verlangens. Is er rust in jouw hoofd of staat het denken eigenlijk nooit stil en vind je het bijvoorbeeld lastig hoe om te gaan met tegenslagen of met datgene dat op jouw pad komt? Een beetje stress is niet erg, maar ons lichaam is niet gebouwd om continu ‘aan’ te staan. Wij helpen je met het (her)vinden van een rustige mind-set, met het loslaten van piekergedachtes. Zo vroeg mogelijk!

Vind een lokale zorgaanbieder
Gericht op reguliere zorg en therapie
Gericht op coaching, counseling
Gericht op ontspanning
