Waar let jij op in de (online) supermarkt?
Niet iedereen vindt het fijn om een supermarktsafari te houden. Je krijgt veel informatie en ik heb gemerkt dat sommige mensen het juist prettiger vinden om dit in een rustigere […]
Carien van Brakel
About Carien van Brakel
Posts by Carien van Brakel:
Kom in beweging en scan je fit!
Wil jij starten met wandelen of hardlopen en kun je de spreekwoordelijke “stok achter de deur” wel gebruiken? Met de QR-Fit beweegroutes werk je in de frisse buitenlucht gratis aan […]
Feestelijke activiteiten meivakantie
In de meivakantie kunnen kinderen weer meedoen aan allerlei leuke activiteiten. Er is genoeg te doen en deze vakantie hebben de activiteiten een extra feestelijk tintje, omdat SenW dit jaar […]
Kookmasterclass
Wil jij graag aan de slag met je voeding maar je hebt eigenlijk geen idee hoe? Volg deze masterclass en je leert hoe je gezonder kan koken. Met gangbare ingrediënten […]
Meet up: jong en kanker
Als je jong (18 t/m 39 jaar) bent en kanker hebt (gehad), komt er veel op je af. In het ziekenhuis ontmoet je niet altijd gemakkelijk leeftijdgenoten. Daar willen we […]
Workshop verder na verlies
Hoe kan je de draad van jouw leven weer oppakken na een verlies? Het gaat om verlies van een dierbare zoals je partner, maar ook verlies van jouw gezondheid, werk, […]
Assertiviteitstraining
Deze training bestaat uit vijf wekelijkse bijeenkomsten waarin je actief oefent met verschillende assertieve vaardigheden. De volgende onderwerpen komen aan bod: De vier assertieve stappen ‘Nee’ zeggen en grenzen stellen […]
Voorjaarsvakantieactiviteiten
Tijdens de voorjaarsvakantie kunnen kinderen van 4 t/m 12 jaar in Leidschendam Voorburg weer deelnemen aan tal van sportieve en culturele activiteiten. Denk aan Sport-In, Samen koken en eten, Springloop, […]
Nationale week zonder vlees
Doe je mee? Elke dag vlees en zuivel eten is niet meer van deze tijd. Daarom dagen wij jou uit om één week vlees (en vis) te laten staan. Gelukkig […]
Nationale Complimentendag
Het klinkt zo vanzelfsprekend een complimentje geven als iets goed gaat. Toch doen we het in de praktijk veel te weinig. Dat komt omdat het geven van complimenten niet echt […]
Warme Winter Week
Wilt u gezellig met andere inwoners van Leidschendam-Voorburg de dagen tussen Kerst en Oud en Nieuw doorbrengen? Woej organiseert op 27, 28 en 29 december de Warme Winter Week. U […]
Leuke activiteiten voor de jeugd
Deze kerstvakantie organiseert SenW in samenwerking met Goed Bezig! weer leuke sportieve en culturele activiteiten voor kinderen in de gemeente. Ze kunnen tussen 23 december en 3 januari meedoen aan […]
Mindfulness: bewust kunnen kiezen
Herken je dit? Je bent in gesprek met iemand en na een tijdje merk je dat je helemaal bent afgedwaald en heel ergens anders zit met je gedachten. Of misschien […]
Het belang van een stabiele bloedsuikerspiegel
Bij iedereen schommelt de bloedsuikerspiegel gedurende de dag. Dat is heel normaal. Maar wanneer de bloedsuikerspiegel uit balans is kan dit bijvoorbeeld zorgen voor vermoeidheid, eetbuien, stemmingswisselingen, energiedips en een […]
Mindfulness weekend
Na twee bijzondere en succesvolle weekenden gaan we opnieuw naar het Hof van Axen te Drenthe in 2024. We verheugen ons op een weekend waarin we alle goeds van deze […]
Doe mee aan de nationale leefstijlscan!
Veel volwassenen hebben nooit effectief geleerd wat de essentiële inzichten zijn van een gezonde leefstijl. Vroeger, toen we nog een relatief gezond voedingspatroon hadden en voldoende fysiek actief waren, was […]