Leer tijdens een weekend Lu Jong
Met als doel dit helende practice zelf thuis te beoefenen waarmee je jouw geluk en jouw volle potentieel kunt realiseren. De cursus kan op diverse locaties plaatsvinden. Bijvoorbeeld: 4-6 Oktober […]
Carien van Brakel
Posts by Carien van Brakel:
Wandel naar je werkdag
Wandelnet organiseert dit nationale initiatief sinds 2016. Het is dé kans om (een deel van) de afstand naar je werk lopend af te leggen. Woon je te ver van je werk […]
Dag van de slaap
De lente begint weer bijna, en dat betekent dat het tijd is voor de International dag van de slaap. Tijdens de internationale dag van de Slaap staat een goede nachtrust, […]
Grip op Gewicht in 8 weken
Om af te rekenen met het eeuwig op dieet gaan biedt Odette Hegt van ‘Ik ben op gewicht’ het groepsprogramma Grip op gewicht in 8 weken aan. De voordelen van […]
STOPtober
Stop 28 dagen met roken Vanaf 1 oktober helpen rokers en niet-rokers elkaar om 28 dagen niet te roken. Dat is Stoptober. Wilt u ook stoppen met roken? Meld u […]
Dag van de mantelzorg
Op 10 november de Dag van de Mantelzorg steken we mantelzorgers een hart onder de riem. Mantelzorgers zorgen voor een ziek familielid, vriend of buur. Vaak vinden ze de zorg […]
Nationaal schoolontbijt
Het Nationaal Schoolontbijt is een landelijk ontbijtevenement met als missie een gezond ontbijt, elke dag en voor ieder kind. In de ontbijtweek schuiven basisscholen, kinderopvanglocaties en brugklassen in heel Nederland […]
Nationale groente en fruitdag
Op 12 oktober 2023 is het de Nationale Groente- en Fruitdag. Op deze dag willen we heel Nederland, zowel jong als oud, inspireren om meer groenten en fruit te eten. […]
Landelijke dag psychische gezondheid
Dinsdag 10 oktober is het World Mental Health Day. Een dag waarop wereldwijd aandacht wordt besteed aan psychische gezondheid. Ieder jaar staat een ander thema centraal. Er rust nog steeds […]
Leer LU JONG middenin de natuur
Gedurende een lang weekend beoefen je de aloude Tibetaanse bewegingsvorm Lu Jong middenin de natuur van Maasland. Na de 6 sessies kan men met vertrouwen de Lu Jong onderdelen Diamant […]
Waar let jij op in de (online) supermarkt?
Niet iedereen vindt het fijn om een supermarktsafari te houden. Je krijgt veel informatie en ik heb gemerkt dat sommige mensen het juist prettiger vinden om dit in een rustigere […]
Kom in beweging en scan je fit!
Wil jij starten met wandelen of hardlopen en kun je de spreekwoordelijke “stok achter de deur” wel gebruiken? Met de QR-Fit beweegroutes werk je in de frisse buitenlucht gratis aan […]
Een meivakantie vol plezier
Tijdens de meivakantie kunnen kinderen in de gemeente Leidschendam-Voorburg deelnemen aan sportieve en culturele activiteiten als Pleinsport, Skatebordlessen, Bike Trail, Beweegkriebels, Cultuur-In, Ouder & Kind yoga, Sport & Spel en […]
Kookmasterclass
Wil jij graag aan de slag met je voeding maar je hebt eigenlijk geen idee hoe? Volg deze masterclass en je leert hoe je gezonder kan koken. Met gangbare ingrediënten […]
Meet up: jong en kanker
Als je jong (18 t/m 39 jaar) bent en kanker hebt (gehad), komt er veel op je af. In het ziekenhuis ontmoet je niet altijd gemakkelijk leeftijdgenoten. Daar willen we […]
Workshop verder na verlies
Hoe kan je de draad van jouw leven weer oppakken na een verlies? Het gaat om verlies van een dierbare zoals je partner, maar ook verlies van jouw gezondheid, werk, […]
Assertiviteitstraining
Deze training bestaat uit vijf wekelijkse bijeenkomsten waarin je actief oefent met verschillende assertieve vaardigheden. De volgende onderwerpen komen aan bod: De vier assertieve stappen ‘Nee’ zeggen en grenzen stellen […]
Voorjaarsvakantieactiviteiten
Tijdens de voorjaarsvakantie kunnen kinderen van 4 t/m 12 jaar in Leidschendam Voorburg weer deelnemen aan tal van sportieve en culturele activiteiten. Denk aan Sport-In, Samen koken en eten, Springloop, […]
Nationale week zonder vlees
Doe je mee? Elke dag vlees en zuivel eten is niet meer van deze tijd. Daarom dagen wij jou uit om één week vlees (en vis) te laten staan. Gelukkig […]