Op deze dag kan jij ervaren hoe het is om één dag te stoppen met roken. Bewijs jezelf en anderen dat je kan stoppen met roken. Dit kan een mooi begin zijn van een stoppoging!
Ontmoetingen met lotgenoten. Maandelijkse bijeenkomsten zodat jij jouw leven weer zo goed mogelijk vorm kan geven.
Elke mantelzorger die op zoek is naar praktische tips, een luisterend oor of ervaringen met anderen wil delen is van harte welkom!
Fiets jij ook mee op 16 mei? Dan vindt voor de 18e keer de landelijk Fiets naar je Werk Dag plaats.
Het Alzheimer Café is een maandelijkse bijeenkomst voor iedereen die met dementie te maken heeft. Elke tweede dinsdag van de maand vindt het café in Leidschendam-Voorburg plaats.
Iedereen weet dat lachen goed voelt, maar weet je ook hoe waardevol de lach is voor je gezondheid?
Twee weken lang organiseert SenW op verschillende locaties in de gemeente leuke bezigheden voor kinderen van 1 t/m 14 jaar.
Ervaar een dag vol energie en positieve vibes en begin jouw werkdag op een actieve en gezonde manier!
Op deze dag staan slapen en zaken die met slapen te maken hebben, zoals gezondheid en alertheid, centraal.
Elke dag vlees en zuivel eten is niet meer van deze tijd. Daarom dagen wij jou uit om één week vlees (en vis) te laten staan.
Het klinkt zo vanzelfsprekend een complimentje geven als iets goed gaat. Toch doen we het in de praktijk veel te weinig.
Om af te rekenen met het eeuwig op dieet gaan biedt Odette Hegt van ‘Ik ben op gewicht’ het groepsprogramma Grip op gewicht in 8 weken aan.
Gun jezelf een vertrouwen/immuun/ geluk boost! Kom 12 t/m 14 januari 2024 mee naar het Hof van Axen in Drenthe voor een Qigong/Tai Chi/Lu Jong weekend.
Deze kerstvakantie organiseert SenW in samenwerking met Goed Bezig! weer leuke sportieve en culturele activiteiten voor kinderen in de gemeente.
Mensen die mantelzorger zijn, hebben een waardevolle taak in de samenleving. Toch zijn het vaak onzichtbare helden. Dat is ook de reden dat de Dag van de Mantelzorg in het leven is geroepen.
Van 6 tot 10 november is de 21e editie van het Nationaal Schoolontbijt. Kinderen in heel Nederland ontbijten dan weer samen met hun meesters en juffen gezond en gezellig in de klas.
Gedurende het 1e weekend van november beoefen je de aloude Tibetaanse bewegingsvorm Lu Jong middenin de natuur van Maasland.
Met deze feestdag zetten we met z’n allen groenten en fruit in het zonnetje. Nederland heeft een overvloed aan heerlijke groenten en fruit te bieden. Daar kunnen we met z’n allen nog veel meer van eten.
Een dag om psychische problematiek bespreekbaar te maken en het taboe te doorbreken. Dit zorgt voor meer bewustzijn. Sta eens stil bij jouw eigen mentale gezondheid, ook wanneer het wel goed voelt.
Weet jij wat je nodig hebt om vitaal en verbonden te blijven? Voor jezelf, in je werk, in je team en organisatie? Tijdens de Vitaliteitsweek staat het belang van de eigen vitaliteit centraal. Neem dus de regie over je eigen vitaliteit en duurzame inzetbaarheid.
De slogan van de Week Tegen Pesten 2023 is ‘Goed voor elkaar!’. Zijn jullie goed voor elkaar? Dan hebben jullie het goed voor elkaar! Samen zorg je voor een gezellig en veilig groepsklimaat.
Voor iedereen die dol is op water, oude en nieuwe boten, muziek, lekker eten en gezelligheid.
Wil jij kennismaken met een sport en/of vereniging? Met gratis proeflessen bij het uitgestrekte sport- en beweegaanbod vind je vast iets dat bij je past!
De natuur inspireert, verwondert, maakt je blij. Trek jij er dit weekend ook op uit?
Er is tijdens de zomervakantie weer van alles te beleven in Leidschendam Voorburg. Kom je ook?
De wereld staat een dag lang in het teken van yoga. Een momentje van stilstaan en bewustzijn.
Op 3 juni is het World Bicycle Day. Over de hele wereld vieren we dan dat het fijn is om te fietsen.
Tijdens de feestelijke opening op 22 april is jong en oud welkom om mee te bewegen. Samen met een QR-FIT coach lopen we de kortste route. Onderweg doen we –bij de paaltjes met QR-codes- met elkaar de oefeningen. Meedoen is gratis.
Volg deze masterclass en je leert hoe je gezonder kan koken. Met gangbare ingrediënten en lekker makkelijk. Gebaseerd op de orthomoleculaire voedingsleer.
Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren weer een aantal workshops en trainingen voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren weer een aantal workshops en trainingen voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet organiseren weer een aantal workshops en trainingen voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
Elk jaar is het op 1 maart zover: de dag om uw waardering te uiten voor vrienden, familie, collega’s of andere mensen die u liefheeft.
Tijdens de voorjaarsvakantie kunnen kinderen van 4 t/m 12 jaar in Leidschendam Voorburg weer deelnemen aan tal van sportieve en culturele activiteiten.
In september tot en met december bieden Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet weer workshops en trainingen aan voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
In september tot en met december bieden Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet weer workshops en trainingen aan voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
In september tot en met december bieden Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet weer workshops en trainingen aan voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
In september tot en met december bieden Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet weer workshops en trainingen aan voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
Het ouderenfonds biedt deze kennissessie aan. Over het thema vitaliteit krijg je in een uur tijd mooie inzichten en praktische handvatten voor een vitale leefstijl.
In september tot en met december bieden Indigo Preventie en de Bibliotheek aan de Vliet weer workshops en trainingen aan voor het verbeteren van je geestelijke gezondheid.
Diverse Voorburgse en Leidschendamse culturele, creatieve en sportverenigingen zijn op zaterdag 27 augustus aanwezig op de cultuurmarkt met een informatiekraam.
Kom ook naar de eerste editie van het nieuwe Voorburgse festival A Walk Down town. Drie dagen volop genieten van activiteiten op gebied van muziek, theater, dans, lifestyle en food.
Tijdens de zomervakantie worden er zes weken lang allerlei activiteiten georganiseerd voor kinderen en jongeren uit Leidschendam-Voorburg.
Meld je aan voor de wekelijkse NDC wandeltrainingen op woensdagmiddag. We starten op 11 mei bij het Noteboompark om 15:00 uur.
Elke laatste woensdag van de maand kunt u gratis deelnemen aan de online hartmeditatie van WeAddHeart.com. Met deze meditatie ervaart u oprechte positieve gevoelens zoals zorg, waardering en compassie voor uzelf en anderen. Positieve emoties maken ons gelukkiger en gezonder én zorgen voor meer verbinding met elkaar.